Thông tin dinh dưỡng
Mách mẹ 10 thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn, chậm tăng cân
Th9
Thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn được rất nhiều mẹ quan tâm với mong muốn con ăn ngon miệng, tăng cân đúng chuẩn. Hãy cùng Bold Milk Pedia Goat Colostrum tìm hiểu giúp mẹ 10 thực đơn dinh dưỡng dưới đây nhé.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 1
- Bữa sáng: Mì nấu thịt heo băm, bắp cải luộc và nửa cốc sữa.
- Bữa phụ: 1 hộp sữa chua
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt viên sốt cà chua, canh rau ngọt nấu tôm, 1 -2 miếng táo.
- Bữa phụ: Bánh bông lan
- Bữa tối: Cơm trắng, canh bí đỏ nấu thịt băm, thịt kho trứng cút, đu đủ tráng miệng.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 2
- Bữa sáng: Súp bò khoai tây sốt phô mai
- Bữa phụ: 1 hộp sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, canh bí nấu thịt băm và dưa hấu tráng miệng
- Bữa phụ: Phô mai
- Bữa tối: Cơm trắng, trứng chiên thịt với nấm rơm, rau xào thập cẩm, đu đủ tráng miệng.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 3
- Bữa sáng: Phở gà hoặc bún mọc và một ly sữa tươi
- Bữa phụ: Bắp răng bơ
- Bữa trưa: Cơm trắng, xíu mại cá chưng với đậu hà lan và mướp, canh bí ngô, táo tráng miệng.
- Bữa phụ: Súp ghẹ
- Bữa tối: Cơm trắng, cá nục kho, canh cải nấu thịt băm, lê tráng miệng.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 4
- Bữa sáng: Bánh cuốn
- Bữa phụ: 300ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt lợn rang, rau luộc thập cẩm, canh đậu hũ cà chua, xoài tráng miệng.
- Bữa phụ: Sữa chua
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt lợn luộc, canh khoai môn nấu tôm, 1 -2 miếng dưa hấu.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 5
- Bữa sáng: Bánh mì pate, giò lụa và 1 cốc sữa chua
- Bữa phụ: Váng sữa
- Bữa trưa: Cơm trắng, cá kho, rau muống xào tỏi, canh su hào, 1 -2 miếng cam
- Bữa phụ: 1 cái bánh giò
- Bữa tối: Cơm trắng, tôm rim, đậu cove luộc, canh rau ngót, roi tráng miệng
Mẹ tham khảo thêm: Bé biếng ăn nên bổ sung gì để ăn ngon tự nhiên, tăng cân đúng chuẩn
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 6
- Bữa sáng: Phở gà hoặc bò và 1 cốc sữa đậu nành
- Bữa phụ: 300ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt kho trứng, su su luộc, 1 -2 miếng dưa hấu tráng miệng
- Bữa phụ: Sinh tố trái cây
- Bữa tối: Cơm trắng, giò kho, canh cua mồng tơi, 1 quả hồng xiêm tráng miệng
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 7
- Bữa sáng: Phở bò hoặc bún mọc
- Bữa phụ: 200ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, mực xào rau củ, canh cá, chuối tráng miệng
- Bữa phụ: Sữa chua dầm dâu tây
- Bữa tối: Cơm trắng, canh rau biển, cá nục kho, đỗ xào, măng cụt tráng miệng
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 8
- Bữa sáng: Xôi xéo
- Bữa phụ: 250ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt luộc, canh đậu hũ rong biển, 1 quả quýt tráng miệng
- Bữa phụ: Chè bưởi
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt heo quay, canh su hào nấu xương, quả bơ.
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 9
- Bữa sáng: Bún mọc hoặc phở
- Bữa phụ: 200ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt bò xoài khoai tây, canh chua, 1 quả măng cụt
- Bữa phụ: Váng sữa
- Bữa tối: Cơm trắng, cá bống kho tiêu, canh mướp, 1- 2 múi bưởi tráng miệng
Mẫu thực đơn cho bé 3-4 tuổi biếng ăn số 10
- Bữa sáng: Mì sốt thịt băm.
- Bữa phụ: 200ml sữa tươi
- Bữa trưa: Cơm trắng, cá chiên, rau cải bó xôi, nhãn tráng miệng
- Bữa phụ: Sinh tố bơ dầm sữa chua
- Bữa tối: Cháo cá hồi, 1 -2 miếng dưa hấu tráng miệng
Bold Milk Pedia Goat Colostruma – Giải pháp toàn diện giúp bé 3-4 tuổi ăn ngon miệng hơn
Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng cho bé, mẹ cũng cần có thêm biện pháp hỗ trợ nâng cao hệ tiêu hóa và tạo cảm giác ngon miệng cho bé. Nếu không thì mọi nỗ lực chỉ là con số 0.
Hiểu được điều này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên sử dụng thêm sản phẩm sữa công thức Bold Milk Pedia Goat Colostrum. Nhờ được cung cấp đầy đủ lợi khuẩn, chất xơ hòa tan, L-Lysine cùng 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, sản phẩm làm tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và cải thiện tầm vóc của trẻ.
Do đó, Bold Milk Pedia Goat Colostrum là sản phẩm thích hợp, nên dùng và tốt cho trẻ em độ tuổi từ 1 đến 6, nhất là các bé biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển, có hệ tiêu hóa kém. Đây cũng là một trong những sản phẩm sữa cho trẻ biếng ăn được các mẹ ưa chuộng nhất hiện nay.
Sản phẩm được sản xuất bởi nhà máy Rance Pharma, đạt tiêu chuẩn của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), ISO 22000 và ISO 140001 về an toàn vệ sinh thực phẩm. Chịu trách nhiệm phân phối Bold Milk Pedia Goat Colostrum là Công ty cổ phần Dược Quốc tế Group.
