️THỬ THÁCH 5 NGÀY TẬP THỂ DỤC CÙNG CON

Trend mới đang rầm rộ những ngày qua là thử thách 6 ngày.
Vậy bạn có dám bỏ chút thời gian trong 6 ngày để tập thể dục cùng con không nhỉ
Mỗi ngày dành ra 1 tiếng buổi sáng + 1 tiếng buổi chiều cùng con thực hiện 1 trong những hoạt động sau:
+ Chơi các môn thể thao ; bóng đá, bóng chuyền, chạy bộ..
+Tập các bài tập thể dục
+ thả lỏng
Thực hiện đều đặn trong 6 ngày để thấy sự khác biệt và tạo thêm sự gần gữi với con của mình nhé.
Theo chuyên gia chia sẻ dành thời gian mỗi ngày cho bé về hoạt động thể chất, bổ sung cho con thêm những ly sữa chất lượng qua bộ sản phẩm của #Samice sẽ giúp con khôn lớn mỗi ngày đó các Mom.