Biếng ăn, nhẹ cân ở trẻ là vấn đề đau đầu của các bậc cha mẹ. Không những vậy biếng ăn còn gây ức chế phát triển chiều cao, trẻ dễ bị thấp còi và hay ốm vặt. Vậy nguyên nhân do đâu và áp dụng giải pháp nào? Cha mẹ hãy cùng tham khảo nhé:

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TRẺ BIẾNG ĂN – NHẸ CÂN

Các mẹ cùng nhình qua về các sai lầm có thể các mẹ đã gặp phải trong quá trình chăm sóc trẻ:

1. Cha mẹ chăm sóc trẻ sai sai cách

• Ép trẻ ăn
• Cho trẻ ăn vặt không ra bữa
• Chỉ cho trẻ ăn một số loại thức ăn trẻ thích, thiếu sự cân đối và đa dạng.
• Tách trẻ khỏe bữa cơm gia đình

2. Thiếu dầu mỡ trong bữa ăn

Trẻ nhỏ dầu mỡ chiếm 30-40% khẩu phần năng lượng. Nếu mẹ chỉ nêm tẹo tẹo, vài giọt, hay 1 muỗng nhỏ thì đếu khiến thiếu chất béo. Thiếu dầu mỡ trẻ không đủ năng nặng và không tăng cân được.

3. Thiếu vi chất ở trẻ

Còn  50% trẻ em Việt Nam không đủ các vitamin A, B1, C, D và Sắt, kẽm (theo Khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em khu vực Đông Nam Á – SEANUTS) dẫn đến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, chậm tăng trưởng chiều cao. Đây là một thực tế đang tồn tại.

4. Trẻ bị nhiễm giun sán

Trẻ nhiễm giun sán vẫn ở mức cao vì trẻ chưa có ý thức vệ sinh cá nhân, hay ngậm tay lên miệng và không được tẩy giun định kỳ cũng dẫn đến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân.

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân mặc dù do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng bất cứ nguyên nhân nào cũng dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, đó là thiếu chất dinh dưỡng, thiếu năng lượng dẫn trẻ chậm tăng cân, còi xương, suy dinh dưỡng, hay ốm vặt.

GIẢI PHÁP CHO TRẺ BIẾNG ĂN – NHẸ CÂN

1. Chăm sóc trẻ đúng cách

Ăn dặm đúng độ tuổi, tập ăn dặm từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ một loại thực phẩm đến nhiều loại thực phẩm và tập ăn luôn cả xác

Tạo cho trẻ niềm vui và sự thoải trong ăn uống: cho trẻ lựa chọn thức ăn, tôn trọng khẩu vị cho trẻ, không cách ly trẻ ra khỏi bữa ăn của gia đình

Trẻ ăn đúng thời gian biểu

Không đe dọa hay tạo hình phạt cho trẻ khi ăn

Biếng ăn từ 1 tuần trở lên nên nên sử dụng các biện pháp tránh để biếng ăn kéo dài

2. Bữa ăn phải đủ lượng dầu mỡ

Mỗi bữa ăn cung câp cho bé từ 6 tháng – 1 tuổi thêm đủ 5 ml/ dầu ăn hoặc mỡ trên bữa và ngày từ 15-20 ml dầu ăn. Trẻ trên 1 tuổi lượng một ngày 30-40 ml dầu ăn hoặc mỡ ngoài lượng có từ thức ăn. Chắc chắc nhiều mẹ ngạc nhiên sao nhiều vậy. Bởi khẩu phần chất béo trong chế độ ăn của trẻ chuẩn 30-40%, chất béo đống vai trò quan trọng hình thành vỏ tế bào, vỏ não, tăng hấp thu các vitamin tan trong dầu như D3, vitamin K2, vitamin E, vitamin A… Đặc biệt với một ngày từ 3- 6 thìa dầu mỡ như vài thìa nước nhưng chiếm đến gần 50% khẩu phần năng lượng hàng ngày. Thiếu dầu mỡ khiến trẻ thiếu năng lượng, thiếu nhiều vi chất gây biếng ăn và chậm tăng cân.

3. Chế độ ăn cân đối dinh dưỡng

Kém đa dạng, chưa đáp ứng đủ nhu cầu khuyến nghị, chưa quan tâm đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm: Chất bột, chất béo, chất đạm, rau củ và trái cây là tình trạng chung trong chế độ ăn người Việt. Đôi khi, trẻ nhỏ bị áp dụng chế độ ăn của người lớn như: Chủ yếu ăn rau củ quả, ít đạm động vật, ít hoặc không có chất béo trong khẩu phần dẫn đến thiếu hụt năng lượng và đạm, không hấp thụ được các vitamin tan trong dầu mỡ như D, A dẫn đến thiếu hụt vi chất.

Thói quen xay thực phẩm trước khi nấu cho trẻ cũng là nguyên nhân làm hao hụt chất dinh dưỡng. Nghiên cứu của Viện dinh dưỡng đã chỉ ra lượng kẽm mất đi trong quá trình chế biến có thể lên tới 90% dẫn đến tình trạng thiếu hụt kẽm phổ biến ở trẻ. Một sai lầm khác cho rằng nước thịt, nước hầm xương đủ bổ trong khi các loại nước hầm này hầu như không chứa đạm.

CÓ IQ PLUS CON BIẾNG ĂN – NHẸ CÂN KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

Với cha mẹ, được nhìn ngắm con yêu khôn lớn, khỏe mạnh mỗi ngày là niềm hạnh phúc lớn lao. Đừng lo lắng, 𝐈𝐐 𝐏𝐥𝐮𝐬 sẽ là bí quyết cải thiện nhanh chóng tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ.

Với hàm lượng sữa non 24h giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch.

Chiết xuất tổ yến, Bột óc chó, AquaminF….giúp phát triển trí não.

Dưỡng chất HMO, HAD/FOS giúp hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, giảm táo bón, nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Đặc biệt sự kết hợp với tổ yến giàu dinh dưỡng, bổ sung MK7, VitaminK2 và các khoáng chất kích thích trẻ ăn ngon miệng, phát triển chiều cao, giúp  tăng trưởng cân nặng.

Với những thành phần dinh dưỡng theo công thức riêng biệt nhằm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình phát triển của trẻ. Tất cả các yếu tố từ nguồn nguyên liệu, thành phần công thức, quy trình sản xuất, thương hiệu đều đáp ứng được mong muốn của mẹ. 𝐈𝐐 𝐏𝐥𝐮𝐬 chính là dòng sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân tốt nhất hiện nay.

Các mẹ có nhu cầu muốn mua hàng hãy liên hệ số Hotline: 0911122211- 096 7865885  hoặc ib trực tiếp vào fanpage https://www.facebook.com/S%E1%BB%AFa-dinh-d%C6%B0%E1%BB%A1ng-IQ-Plus-104804708746585  để được tư vấn cụ thể.