Khi bước sang độ tuổi ăn dặm, ngoài những thực phẩm từ rau củ tươi, các mẹ cũng nên cho trẻ ăn thêm trái cây để giúp bé phát triển các dưỡng chất toàn diện cho cơ thể. Một trong những cách để khiến trái cây thêm phần thơm ngon trong chế độ dinh dưỡng của trẻ đó là các loại sinh tố cho bé, rất thơm ngon và bổ dưỡng.

1. Sinh tố chuối

Chuối là một loại trái cây chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cực kì lớn, nó được xem như là một loại thực phẩm cứu cánh cho các bà mẹ khi con trẻ đang bước vào giai đoạn ăn dặm.

Theo các chuyên gia nghiên cứu thì trong một quả chuối có chứa khoảng 400mg Kali. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của các bé như: Vitamin, chất chống oxy hóa làm tăng khả năng miễn dịch và một quả chuối đã cung cấp đủ nhu cầu của các con trong một ngày.

Bên cạnh đó, chuối cũng có mùi vị rất ngon và dễ ăn. Vì thế sinh tố chuối là một lựa chọn hoàn hảo cho bé ăn dặm đó mẹ ơi!

2. Sinh tố dâu tây

Sinh tố dâu tây cung cấp sắt, magiê, phốt pho và vitamin B6, K và E cho bé. Món này có 160 calo, 30,3gr carbohydrate, 5,6 gr protein, 1,1gr chất béo, 5mg cholesterol. Thơm ngon và ngọt ngào, thật thèm quá đi thôi!

Nguyên liệu:

• 8 quả dâu tây
• 1/2 chén sữa
• 1/2 cốc sữa chua
• 3 thìa canh đường
• 2 thìa cà phê chiết xuất vani
• Thêm một chút đá mẹ nhé

Cách làm:

• Cho dâu tây, sữa, đường và vani vào máy xay sinh tố, xay đến khi được hỗn hợp mịn, xốp.
• Tiếp theo, mẹ cho thêm đá và xay thêm 30 giây nữa.
• Đổ ra cốc cho bé thưởng thức ngay thôi!

3. Sinh tố dưa hấu

Dưa hấu rất giàu chất xơ, kali, vitamin A và vitamin C. Món sinh tố cho bé này chứa 30 calo, 0,6 gram protein, 7,6 gram carbohydrate, 0,4 gram chất xơ, 0,2 gram chất béo.

Nguyên liệu:

• ¼ quả dưa hấu
• 2 thìa cafe sữa đặc
• 1 hộp sữa tươi không đường
• Một vài viên đá

Cách làm:

• Dưa hấu mẹ gọt vỏ, lọc hạt, cắt thành những miếng nhỏ.
• Cho hỗn hợp dưa hấu, sữa đặc, sữa tươi, đá và một ít nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Khi mẹ thấy hỗn hợp đặc, sánh thì đổ ra ly cho bé uống được rồi đấy!

4. Sinh tố bơ dừa

5. Sinh tố cam dứa

Mỗi ngày 2 ly sữa 𝐒𝐮𝐫𝐞 𝐈𝐐 và thêm 1 ly sinh tố thơm ngon thế này là trọn 1 ngày đủ năng lượng đủ dinh dưỡng rồi mẹ ơi.

Các mẹ có nhu cầu muốn mua hàng hãy liên hệ số Hotline: 0911122211 – 096 7865885 hoặc ib trực tiếp vào fanpage: https://www.facebook.com/suadinhduongsureiq để được tư vấn cụ thể