Dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ.

Trẻ sơ sinh cần bú mẹ bao nhiêu là đủ?

Làm sao biết bé đã bú đủ?

Tuổi và trọng lượng cơ thể của bé không ảnh hưởng tới lượng sữa mẹ được bú mỗi ngày. Tuy nhiên, tại các giai đoạn tăng trưởng mạnh (thường xuất hiện lúc bé 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi), bé có thể bú nhiều hơn bình thường trong vòng 2 – 3 ngày.

Trẻ sơ sinh có thể mất khoảng 7% cân nặng trong 3-5 ngày đầu sau sinh.

Thường không tụt cân kể từ ngày thứ 5, khi sữa đã về đủ.

Cân nặng trở lại bằng khi mới sinh trong vòng 1-2 tuần.

Từ khi sinh tới 3 tháng, trẻ tăng trung bình 20-30 g mỗi ngày.

Bé sẽ trải qua một số giai đoạn tăng trưởng mạnh (khi 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi).

Mẹ thường nghĩ con ăn được nhiều thì sẽ tăng cân nhanh nên cho bé ăn theo sở thích, miễn sao ăn được càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên nếu chỉ ăn một hoặc một vài nhóm thức ăn thì bé dễ bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Một số bé ngay từ nhỏ có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, dẫn đến khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn kém, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.

Ngoài ra, việc cho con ăn nhiều đồ ăn bổ dưỡng, giàu đạm khó tiêu dễ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy,… Con hấp thu kém các chất dinh dưỡng, từ đó còi cọc, chậm tăng cân.

Dù được cung cấp dưỡng chất cả lượng và chất nhưng nếu bé quá hiếu động, vui chơi, chạy nhảy nhiều, tiêu hao nhiều năng lượng hơn mức nạp vào thì cũng ảnh hưởng đến việc tăng cân.

Mẹ dành thời gian tìm hiểu nguyên nhân cân nặng con “giậm chân tại chỗ” để có biện pháp khắc phục phù hợp, giúp con sớm tăng cân đạt chuẩn mẹ nhé!

𝐘𝐨𝐮𝐦𝐞 𝐆𝐫𝐨𝐰 𝐈𝐐 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦 𝟐𝟒𝐡 là một trong những lựa chọn hàng đầu bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, cân đối giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng, mẹ an tâm.